Psicoterapia com noemi cordeiro
Palestras de Saúde Mental e Bem-Estar para Empresas e Escolas
Olá! Sou Noemi Cordeiro, psicóloga clínica com experiência no atendimento de adolescentes e adultos. Minha paixão por histórias e pela compreensão do universo humano me motivou a expandir minha atuação para além da clínica, oferecendo palestras e workshops sobre temas cruciais para a saúde mental e o bem-estar em ambientes corporativos e educacionais
PALESTRAS
A Importância das Palestras sobre Saúde Mental e Bem-Estar em Empresas e Escolas
Em um mundo cada vez mais dinâmico e desafiador, a saúde mental e emocional se tornaram prioridades essenciais . Empresas e escolas que investem no bem-estar de seus colaboradores e alunos colhem benefícios significativos, como
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Temas
Alguns Temas das Palestras Oferecidas
Com base na minha experiência clínica e no meu conhecimento sobre o universo humano, ofereço palestras personalizadas e adaptadas às necessidades específicas de cada organização. Alguns dos temas que abordo incluem:
Inteligência Emocional no Ambiente de Trabalho/Escolar
Descrição: Exploração das habilidades de reconhecer, compreender, utilizar e gerenciar as próprias emoções e as emoções dos outros. Serão abordados temas como autoconsciência emocional, autogestão, empatia e habilidades sociais, com foco em como a inteligência emocional pode melhorar a comunicação, o trabalho em equipe, a liderança e o bem-estar geral.
Público-Alvo: Colaboradores de empresas de diversos setores, professores, gestores escolares, alunos do ensino médio e superior.
Resultados Esperados: Melhora da comunicação interpessoal, redução de conflitos, aumento da colaboração, maior capacidade de lidar com o estresse e desenvolvimento de lideranças mais empáticas.
Gerenciamento do Estresse e da Ansiedade:
Descrição: Compreensão dos mecanismos do estresse e da ansiedade, identificação de gatilhos e apresentação de estratégias práticas e eficazes para o manejo dessas emoções. Serão discutidas técnicas de relaxamento, mindfulness, organização do tempo e a importância do autocuidado.
Público-Alvo: Colaboradores de empresas, professores, alunos de todos os níveis de ensino.
Resultados Esperados: Redução dos níveis de estresse e ansiedade, melhora do foco e da concentração, aumento da resiliência e adoção de hábitos mais saudáveis.
Comunicação Assertiva e Estabelecimento de Limites:
Descrição: Desenvolvimento de habilidades de comunicação assertiva, que permitem expressar necessidades e opiniões de forma clara e respeitosa, ao mesmo tempo em que se aprende a estabelecer limites saudáveis nos relacionamentos pessoais e profissionais/acadêmicos. Será abordada a importância de dizer "não" e de se posicionar de forma autêntica.
Público-Alvo: Colaboradores de empresas, professores, alunos do ensino médio e superior.
Resultados Esperados: Melhora da qualidade dos relacionamentos, redução de sentimentos de frustração e ressentimento, aumento da autoconfiança e do respeito próprio.
Propósito de Vida e Realização Pessoal:
Descrição: Reflexão sobre o significado da vida e a busca por um propósito pessoal e profissional/acadêmico. Serão explorados valores, talentos e paixões, auxiliando os participantes a definirem metas e a fazerem escolhas mais conscientes e alinhadas com seus verdadeiros desejos
Público-Alvo: Colaboradores de empresas, alunos do ensino médio e superior.
Resultados Esperados: Maior clareza sobre seus objetivos e valores, aumento da motivação e do senso de realização, desenvolvimento de um plano de vida mais significativo.
A Coragem de Ser e Fazer Escolhas:
Descrição: Discussão sobre a importância da coragem para enfrentar medos, superar inseguranças e fazer escolhas alinhadas com a própria essência. Serão abordadas estratégias para fortalecer a autoconfiança, lidar com a pressão social e abraçar a liberdade de ser quem se é.
Público-Alvo: Colaboradores de empresas, professores, alunos do ensino médio e superior.
Resultados Esperados: Aumento da autoconfiança, maior capacidade de tomar decisões, redução do medo de errar e de desagradar os outros.
Temas Específicos Sob Demanda
Descrição: Além dos temas listados, estou à disposição para desenvolver palestras personalizadas de acordo com as necessidades e os desafios específicos da sua organização. Entre em contato para conversarmos sobre as suas demandas.
Minhas palestras são direcionadas a:
• Empresas de todos os portes e segmentos
• Escolas de ensino fundamental, médio e superior
• Instituições de ensino e treinamento
• Organizações não governamentais
• Eventos e workshops sobre desenvolvimento pessoal e profissional